马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。黎平县120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法，可降低比赛的风险。其中主要包括：常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。一、比赛前要做必要的体检。体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有：血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况，运动员不得参赛：1.心脏疾病；高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡

黎平县999救护车跨省转运告诉您止血带急救注意事项1.止血带应绑在仿嘴的近心端，上臂和大腿应绑在三分之一的上部，三分之一的上臂不能绑在止血带上，以免挤压损伤桡神经，引起上肢麻痹。大腿中部以下动脉位置较深，不容易挤压。有时压力不好，静脉回流不压缩动脉，但出血较多，会引起肢体肿胀和坏死。2.上止血带须用平垫保护皮肤.不能直接绑在皮肤上。止血带松动重要适度。蕞好触摸远端脉搏，停止出血。不要太紧，以免伤害神

黎平县急救康都医疗长途转院设施齐全，有经验丰富的随车医生，服务贴心的护士，每台车内均配备豪华担架床、大容量氧气瓶、自动吸痰机、全自动多功能呼吸机、多参数心电监护仪、骨科专用气垫等专業设备。①伤员应顺车体而卧，以减少转运时对脑部血流灌注的影响。②将身体妥善固定于平车上，避免剧烈振荡而加重出血和再损伤。③上、下坡时要保持伤员的头高位，避免头部充血。④做好重伤员转运途中并发症的监测和预防。⑤应确保伤员留置